ALVARO ROMANO

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BIOGRAFIA

Alvaro Romano é o idealizador, fundador e introdutor da ginástica natural. Tal modalidade de ginástica é focada em exercícios que trabalham o peso do corpo do praticante, e não é necessário o uso de aparelhos de musculação.

É graduado em Educação Física, fundador da Ginástica Natural, Residiu durante 13  anos nos Estados Unidos e atualmente trabalha em vários países ministrando palestras  e cursos. Aos 66 anos, Romano atua há 45 anos nas áreas de saúde, qualidade de vida  e treinamento de atletas de alto rendimento. Treinou os campeões mundiais de surfe  John John Florence o brasileiro Adriano de Souza, lutadores como Vítor Belfort e  Rodrigo Minotauro. Ministrou cursos de certificação de seu método e palestras em  vários países ao redor do mundo como Canadá, Estados Unidos, México, Alemanha,  Áustria, Escócia, Espanha, França, Hungria, Inglaterra, Itália, Noruega, Polônia,  Portugal, Rússia, Suécia, Suíça, China, Coreia do Sul, Emirados Árabes Unidos,  Indonésia, Japão, Singapura, Austrália, Peru. Equador. É consultor e ministrou Palestras  em empresas como Hurley, Nike, Sodexo, Nestlé, Costa Cruzeiros, Zmatch, Ambev e  está presente nas maiores convenções e eventos de Educação Física, Fisioterapia e  bem estar ao redor do mundo como Fitness Brasil, IDEA Health and Fitness Association,  Asian Fitness Education Expo (AFEEX), FIBO Global Fitness e IHRSA.

Sua especialidade  foi aplicada no treinamento de soldados das forças especiais americanas e aos agentes  do FBI, DEA e SWAT em Washington DC, nos Estados Unidos, na embaixada americana  em Abu Dhabi e no treinamento dos Oficiais do Exército Brasileiro. Seu departamento  educacional certificou fisioterapeutas do Saints Mary and Elizabeth Medical Center, em  Chicago, diante de um processo de aprovação pelo Illinois Physical Therapy Association  (IPTA) como Educação Continuada.

OBJETIVOS Informar sobre as técnicas de respiração e exercícios da ginástica natural  cujos benefícios são o bem-estar de todos os que praticam, com extensão ao ambiente  familiar, em uma perfeita integração física, mental e social, proporcionando aumento  da produtividade, da motivação e da harmonia no ambiente de trabalho.  

CONTEÚDO A importância da atividade física e como adaptar à rotina diária. Rotina de  exercícios para prevenir lesões no ambiente de trabalho e para melhora da  performance, da saúde e da qualidade de vida. Respiração, saúde e produtividade.

TEMAS DE PALESTRAS:

– DISCIPLINA;

– MOTIVAÇÃO;

– QUALIDADE DE VIDA;

– SAÚDE (FÍSICA E MENTAL);

– SUPERAÇÃO;

– TRABALHO EM EQUIPE;

– TREINAMENTO DE ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO.